[...] banan, kiwi, mandarynka, można dodać trochę dyni 2 np kanapki z piersią czy jedna z piersią druga z jajkiem w zaleznosci ile tych kanapek będziesz potzrebować 3 Mozna sobie własną tortille zrobić dla lenistwa można ciasto kupić gotowe a wsad własny 4 ryz ok a kotlet bez panierki 5 pieczywo razowe, serek wiejski jakieś warzywa czy np [...]
Sluchaj, jak tylko masz kase to zestaw mozesz sobie konkretny przywalic: (zakladam ze srasz pieniedzmi ) -to co wczesniej, tylko WPI nie WPC, jako bialko na dzien -na noc jakies dlugo wchlanialne (np. polaczyc kazeine z jajkiem) -aminokwasy na dzien -bcaa przed treningiem -jakis fat burner -tauryna -karnityna -glutamina -hmb itd.itd.itd. Jezeli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na takiej prasie do nóg wcale dobrze nóg nie przetrenujesz lepiej kupić sobie stojaki pod sztange i przysiady dygać ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-04 11:42:53
[...] MOWIMY NIEEE! Szybko to mozesz kupe zrobic ! w tym sporcie na wszystko potrzeba czasu i irytują mnie tacy jak by że wszystko by chcieli szybko szybko szybko... Musisz zdac sobie sprawe ze kutluryści żeby dojść do takiej formy w jakiej są mieli ułozone diety pilnowali je staż na siłce mają pare lat brali suple a ty gadasz ze chcial bys cos [...]
ja wlasnie sobie zakupilewm kretke vital max ciekawe jakie beda efekty bedzie to moj piewrwszy cykl na takowej kretce moglem kupic lepsza ale wolalem dokupi cobie jescze taurynke i glute ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "
[...] tego . ze wzgledu na slabą sprzedajnosc tego srodka zaczeli ladowac w to no-bostery a hmb to hmb kiedys to bralem troche tluszczyku spadlo nic pozatym zamiast hmb kup sobie carbo lub gainera mysle ze chcesz kupic w jakies promoci kreatyna i hmb kreatyne kup np. vitalmaxa 46 blach za 500 g i carbo do tego pamietaj podstawy dieta [...]
[...] na kg masy w diecie np 3g. Po co ci zielona cherbata? Kupic odzywke bialkowa, gainera lub carbo . Trzymac sie diety dokladnie godzin posilkow Qp witaminy dla sportowcow sobie, uzupelniaj b6 i magnez koniecznie. Kup kreatyne zebys utrzymal co masz po cyklu, dorzuc do niej ZMA i ew. TT. Nie chlac- 0 alk i spac grzecznie w nocy. Kup strzykawki [...]
[...] i nie jest zle czasem nawet za mocno mi wysuszy okolice wokol ust. Myj twarz np. 3-4 razy dziennie jesli nie masz problemow z tradzikiem, jesli nie stac cie na takie kosmetyki zel okolo 10 zl krem chyba okolo 13 zl (differin to krem na tradzik na recepte u mnie 39zl) to mozesz kupic sobie mydlo siarkowe za pare zlotych za***iscie wysusza skore.
[...] dla osoby która z suplementami ma małą styczność w dodatku słabo znającej sie na biologi i chemi może zabrzmieć troszku, hm odstraszająco. A gdybym chciał kupić sobie "anabolik" to kupiłbym poprostu zwykłą polską mete. Po trzecie, czy sakrazm którego niektórzy użytkownicy tego forum używają w stosunku do młodszych kolegów [...]
[...] Jesli chodzi np o BCAA to zdecydowanie widac roznice jak sie je bierze niz jak sie ich nie bierze. Przed treningiem jak walniesz to jest wiecej sily i wogole lepsza regeneracja.Po glutaminie tez lepsza regeneracja, jednakze przy kretce darowalbym sobie. Lepiej kupić:wit-min,omega 3(ja wole oliwe do posilkow dodawac),ZMA(opcjonalnie apteczne).
tylko ze u mnie w domu dalej jeszcze żyją w przekonaniu ze każda odzywka to szkodliwe itd. dlatego wolałbym na miejscu sobie coś kupić ;/ chyba mnie rozumiesz;]
dokladnie ta sama ostrzalke i tej samej firmy widzialem niedawno na jakiejs stronie za 49zl,takze albo podrozaly przed swietami,albo sobie ktos ladnie polecial z cena na tej stronie co podales.moja rada:jak juz chcesz kupic ta ostrzalke,to szukaj tej oferty za 49 a za reszte hajsu kup jakas vodke;-)
[...] pytanie, szybko znalazłem troche o nich info. Moi starzy nie chcą mi pozwolić kupić Thermal Pro, bo coś tam pier**ą,że nie ma cudownych preparatow itd. Ja oczywiście zdaje sobie z tego sprawę, że jest to tylko wspomagasz na siłkę, i tak chce go stosować. Byłbym suuuper wdzięczny gdyby ktoś miał jakiś argument za tym środkiem! Mam 17 lat, i już [...]
[...] pozostałe 80 aukcji z nowym sprzętem, jeszcze wystarczy wpisać cene do której chcesz kupic ławke i zostaje ci ok 30 ławek do przejzenia. Powiedz mi czy to takie ku... trudne bo już mnie do ku... nędzy krew zalewa, rozumiem cie koniu w zupełności, ale zawsze trafia sie jakiś nob który nawet ławki na necie sobie nie umie znaleźć. ehh. szkoda słów
drogo tzn.: drozje niz np w zwyklym sklepie sportowym. no a jak dextro mi nie starczy to sobie najwyzej dokupie co za problme. mi chodzi o to czy to sie oplaca wogole kupic. czy lepiej np zamowic przez neta czy cos.
Nie pomyliłem się na 100%. Gdy powiedziałen , że słyszałem że jest dobry to zaczoł mnie op*****lać że jak będe słyszał że ogórki są dobre to będe jadł ogórki. Powiedział "Gówna nie sprzedaje Megabola to sobie mozesz w spozywczaku kupic:)" tak oto Waldemar skomantowal moje zapytanie o krete Megabola:)